關於1000卡
一千卡飲食計劃”創始於林君怡, 一個很普通自小就是小胖胖, 錯號 “ㄚ肥仔” , 的女孩, 長大後無論怎麼減肥, 體重永遠都在60公斤左右, 直到生完孩子, 她的人生更可說是徹底從彩色進入黑白, 13公斤的肥肉就這樣如影隨行的跟在她身上, 161 公分配上73公斤的慘樣, 可想而之…試過購物台幾萬元的瘦身藥, 運動器材, 也買過藥妝店一兩千元的瘦身塗抹霜,但結果只是向大筆鈔票丟進海裡, 毫無改變, 直到後來去了台北知名的瘦身診所及針灸減肥, 才好像有點成績, 掉了四公斤, 但其中不能享用美食的煎熬, 每天只能吃那些沒味道的水煮蛋,燙青菜,大番茄,葡萄柚...這樣痛苦的減肥, 最後終於因為無法持續而失敗, 辛苦掉的四公斤果真回來了。
